Mit tehetünk veséink egészségéért?

A vese egy páros szerv, tehát kettő található belőle az emberi szervezetben. Ha egészségesek és megfelelően működnek, szinte fáradhatatlanok. Ha egy baleset, betegség vagy szervadományozás következtében egyiküktől meg kell válnunk, a másik egyedül is elég erős ahhoz, hogy maximálisan kielégítse a szervezet igényeit.

A veseműködés

A vesék fő feladata a vér szűrése (tisztítása), valamint a méreganyagok, gyógyszerek, de elsősorban az anyagcsere végtermékeinek (húgysav, kreatinin) kiválasztása a szervezetből, a vizeleten keresztül. A vesék fontos szerepet töltenek be továbbá a só- és vízháztartás szabályozásában, a savbázisegyensúly megőrzésben. Részt vesznek a csontok ásványi anyag ellátásában és az anyagcserében.

Számos hormonhatású anyagot termenek, többek között az eritropoetint, amely serkenti a vörösvérsejtek termelődését a csontvelőben. Hozzájárulnak a vérkeringés és a szív megfelelő működéséhez, mivel a felesleges víz és só kiválasztásával megakadályozzák az ödémásodást és a szívelégtelenség kialakulását.

A vesék és a szív funkcionális szempontból éppen ezért rendkívül közeli kapcsolatban állnak. Krónikus szívelégtelenség vagy szívbetegség esetén a vesék is szenvednek, és ez fordítva is igaz, így, ha a vese szenved olyan betegségben, amelynek okán csökken a vesefunkció, az akár szívelégtelenséghez is vezethet. A veseműködés hatással van továbbá a vérnyomásra, mivel a vesék részt vesznek a vérnyomás szabályozásában is. Veseproblémák setén nő a vérnyomás, ami még inkább megterheli a szívet, az artériákat és más fontos szerveket, az agyat, a szemet (a látást).

A szervezet egészséges működéséhez a vesék nélkülözhetetlenek. Funkciójuk részben pótolható ún. művesével vagy dialízissel, de ez számos korlátozáshoz, sőt olykor súlyos komplikációkhoz vezet a beteg életében. Ezért tegyünk meg minden tőlünk telhetőt, hogy megóvjuk veséinket a betegségektől és a gyulladásoktól.

A kezeletlen veseproblémák gyakran más szervek krónikus megbetegedéseit idézhetik elő. A magas vérnyomás vagy a nem megfelelően kezelt cukorbaj pedig a krónikus veseelégtelenség egyik leggyakoribb kiváltó oka. Vesebetegséget okozhatnak továbbá gyulladások, immunrendszeri problémák, kiújuló húgyúti fertőzések, és így tovább.

A betegség tünetei

A veseproblémák különböző tünetekben nyilvánulhatnak meg, miközben nem biztos, hogy mindegyik tünet egyszerre jelentkezik, illetve, hogy mindenkinél ugyanazok a tünetek jelentkezhetnek. A vesebetegségek leggyakoribb tünetei: duzzadt boka és lábszár, duzzadt szemhéj, vérnyomás emelkedés, gyengeség, fáradtság, vérszegénység, száraz bőr és bőrszínváltozás, laborvizsgálat által kimutatott fehérje vagy vér jelenléte a vizeletben.

A vese vizsgálata fájdalommentes, ezért nem kell tőle tartani.

A betegségmegelőzés, de a sikeres gyógykezelés szempontjából is fontos az esetleges probléma időben történő felfedezése, ekkor a betegség megelőzhető, illetve megakadályozható a súlyosbodása.

Megelőzés és a gyógykezelés támogatása

Veséink egészségének megőrzéséhez fontos, hogy elkerüljük a gyakori megfázást és a gyulladásokat, emellett betartsuk a higiéniai szabályokat, és rendszeresen járjunk szűrővizsgálatokra. Fontos továbbá, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk, elsősorban tiszta vizet, azt is főleg a délelőtti órákban. A vízen kívül ajánlott még a gyógyteák, vagy kisebb mennyiségben a gyümölcslevek fogyasztása is.

A reflexológia igen hatékonynak bizonyult minden fent említett panasz esetében. A medenceüreg ingerlése javítja a vizeletkiválasztó rendszer vér- és idegellátását, így a test könnyebben meg tud szabadulni a káros anyagoktól. A reflexológia a felgyülemlett feszültséget is enyhíti, ami szintén a gyógyulást szolgálja.