A reflexológia az adásról és a fogadásról szól. Az energia átáramlik a páciensbe a terapeuta kezén keresztül és visszajelzés érkezik a beteg talpából.
A reflexológia egy olyan holisztikus gyógymód, amely a lábon és a kézen található reflexpontokra mért nyomást és masszázst alkalmazza. A reflex szó itt a reflexió, azaz visszaverés vagy tükröződés jelentésében értelmezendő. A reflexpontok apró tükrökként működnek, melyek a szervezet egészét visszatükrözik.
A reflexológia tanítás aszerint életenergia avagy életerő kering a test szervei közt, átjárva minden élő sejtet és szövetet. Ha ezt az energiát valami megállítja, az hatással lesz az energiatorlaszhoz kapcsolódó testrészre. A nyomás- és masszázstechnikák, melyeket a reflexológia tanít, arra hivatottak, hogy megtalálják és a szétoszlassák ezeket az energiatorlódásokat és kristályos lerakódásokat a láb és a kéz azon területein, melyek az adott testrésszel állnak összeköttetésben. A nyirok- és keringési rendszer stimulálásával és a méreganyagok semlegesítésének elősegítésével a reflexológia öngyógyításra ösztönzi a testet.
A betegségek kezelése mellett a reflexológia stressz, feszültség és fáradság esetén is rendkívül hatékony terápia. Az akupunktúrához hasonlóan a betegségek, különféle egészségügyi problémák megelőzésére is használható.