A szervezet minden esetben az egyensúlyi állapot megteremtésére és megtartására törekszik. A reflexzóna masszázs célja az öngyógyító életerők folyamatos aktivizálása. A test különböző részein (talp, tenyér, orr, fül, ajak, szem, arc, nyelv, skalp, has, hát) a szervezet egészének kicsinyített mása található. Ezeken a pontokon jelzi a szervezet, ha valahol felborult az egyensúly és az életerők működése csökkent. Ha zavar támad a szervezet energetikájában, az hatással van a kiválasztási folyamatokra is, ilyenkor a reflexzónákban a salakanyag különböző elváltozások, lerakódások formájában jelenik meg. Minél nagyobb és tömörebb az elváltozás a zónában, annál gyengébb az adott területhez tartozó szerv vagy szervrendszer, annál régebben áll fenn az egyensúlyzavar.
A reflexzóna masszázs során a felvevő csatornákon keresztül (energiapályák – meridiánok, idegvégződések, elektromos csatornák) a nyomás hatására egyszerű reflexet váltunk ki a belső szervekben. A reflex nem más, mint a nyomás-ingerre adott, akartunktól független ösztönös reakció. Az inger hatására elektrokémiai impulzus jön létre, ami eljut a központi idegrendszerbe és ezzel együtt az adott szervhez. Folyamatosan történik az oda-vissza jelzés addig, amíg az egyensúly helyre nem áll az adott szervben. Egy időben történik a változás a központi idegrendszerben, a vegetatív idegrendszerben és az érintett szervekben. Gyakorlatilag az egész szervezetben rezgésminőség változás jön létre, amelynek eredményeként beindul a szervezet öngyógyító mechanizmusa.
Idegrendszeri hatás
A láb reflexzónáinak masszírozásával idegimpulzusokat váltunk ki, melyek a vegetatív idegrendszert érintve áthangolják a belső szervek, izmok, mirigyek működését. Az idegsejtek élő szövetek, de egy időben elektromos csatornák is. Ha károsodnak, sérülésük az idegrendszer működési zavarához vezet, így az üzenetek, reakciók lassabban jutnak el a szervekhez, és így a szervezet összműködésében is zavar keletkezhet.
A reflexológia módszerével, egyszerű reflexhatás segítségével, az idegvégződések stimulációján át meg lehet szüntetni a szervezetben a kommunikációs akadályokat. Az idegi működés szabályozásában így eredményt érhetünk el.
Méregtelenítés
A helytelen táplálkozás, a káros szenvedélyek, a mozgásszegény életmód, a negatív érzelmi hatások, a stressz következtében a sejtekben és a szövetekben felhalmozódnak a mérgező anyagok, ami gátolja az energia szabad áramlását. Normális működés esetén a méreganyagok kiürülnek a méregtelenítő szerveken (máj, emésztőrendszer, vese, tüdő), a testnyílásokon és a bőrön keresztül.
Mérgek lehetnek a szervezet által termelt, de kiürülésre nem kerülő biokémiai anyagok (hormonok, húgysavmaradványok, stb.), a testben felhalmozódó kémiai származékok, melyek a környezetből kerülhetnek be (tartósítószerek, színezékanyagok, gyógyszerek, szennyezett levegő), és a negatív gondolatok is.
Talpmasszázs során hatunk a méregtelenítő szervekre, jobb lesz a vér- és nyirokkeringés, és fokozódik a méreg- és salakanyagok kiválasztása és kiürülése. A lelki mérgektől a test ellazítása és a pozitív energia bejutása révén szabadulhatunk meg.
Vérkeringést befolyásoló hatás
A vérkeringés feladata a sejtek megfelelő oxigén- és tápanyag ellátása, illetve a salakanyagok elszállítása. A rohanó, civilizációs életmód, a helytelen táplálkozás és a stressz hatására a vér pH-ja savas irányba tolódik el, ami az erek beszűküléséhez, az érfalak rugalmatlanná válásához, vérkeringési zavarokhoz és vérnyomásproblémákhoz vezethet.
Talpmasszázzsal hosszú távon biztosítani lehet az erek rugalmasságát, a sejtek jó oxigén- és tápanyag ellátását, a méreganyagok gyors elszállítását és kiürülését. Ezen kívül segíthetjük a talpon levő kristályszerű lerakódások, az idegvégződések mentén felhalmozódó képletek fellazítását és kiürülését. A gravitáció is hozzájárul a blokkok kialakulásához, hiszen a láb a keringés egyik végpontját alkotja, itt kell a vérnek legyőznie a nehézségi erő vonzását, és felfelé kell indítani a vért. A rossz cipő, az ülő, mozgásszegény életmód is rontja a láb vérellátását.
Nyirokkeringést befolyásoló hatás
A nyirokkeringés szervrendszerét a nyirokcsomók és limfatikus szövetek rendszere, valamint a központi és perifériás nyirokszervek alkotják. A nyirokerek a vérerekhez hasonlóan behálózzák egész testünket, fontos szerepet játszanak a méregtelenítésben, a hormonok szállításában, de legfőképpen az immunrendszer naprakész működését segítik elő. Ha a szervezetben lelassul az energiaáramlás és felborul az egyensúly, akkor a nyirokfolyadék megrekedhet, és koncentráltan tárolja a méreganyagokat.
A nyirokrendszer alapos és rendszeres masszírozásával segítjük a méregtelenítést és az immunrendszer működését.
Hormonrendszeri (endokrin-rendszeri) hatás
A hormonrendszer a szervezet kémiai működését szabályozza, a hormonok fontos szerepet játszanak a harmonikus működésben. A hormonokat termelő belső elválasztású mirigyek kölcsönösen hatnak egymásra, ha bármelyik működésében zavar támad, az agyalapi mirigy (hipofízis) hozza létre az egyensúlyt. A hormonrendszer az érzelmeket és a gondolatokat is befolyásolja, ha működése harmonikus, akkor kiegyensúlyozottak vagyunk.
Reflexológiával hatni tudunk a hormonrendszer működésére, a masszázs hatására alulműködés esetén fokozódik, túlműködés esetén csökken a kémiai anyagok vérbe jutása.
Fájdalomcsillapító hatás
A fájdalom a test olyan erős jelzése, ami már nem hagyható figyelmen kívül, az életerő pangására, elzáródására utaló jel. A reflexmasszázs alkalmazásával a szervezet saját fájdalomcsillapító anyagait aktiváljuk, ez az endorfin, ami 5-10-szer erősebb, mint a morfium. A fájdalom helyének és intenzitásának értékelése az agyban történik, a reflexológiával elérhetjük, hogy az agy fokozottabb endorfin termelésre adjon ki utasítást. A „kapuellenőr” („gate control”) elmélet alapján az idegrendszer csak korlátozott mennyiségű érzékszervi hatás lereagálásra képes, a reflexzónákra kifejtett nyomással a szervezetre túl sok információ hat és ezzel kényszerül a fájdalomkapu bezárására, így megszűnik a fájdalomérzet, és a test relaxált állapotba kerül.
Lazító, feszültségoldó, harmonizáló hatás
A stressz kétféle minőségben jelentkezik. A pozitív stressz mindaz, ami segíti a szervezetet alkalmazkodni és az akadályokat leküzdeni, illetve nagyobb teljesítményre ösztönöz. Ilyenkor a szervezet aktiválja a vegetatív idegrendszer szimpatikus és paraszimpatikus részeit egyaránt, az egész szervezet minden sejtje a feladat megoldására összpontosít.
A negatív stressz az, amikor minden apróság gátlást, félelmet vált ki, minden sejtet érint a stresszhelyzet, az egész ember görcsben van. A hosszú távú negatív stressz esetén a szervezetet a kimerülés veszélye fenyegeti. Stresszhatás során a belső és külső tényezők egyaránt számítanak. Pozitív gondolatminták kialakításával és gyakorlásával oldható a belső feszültség, növelhető a stressztűrő képesség.
A talpmasszázs segít a feszültségoldásban, az ellazulásban. Az izmokban felhalmozódott negatív élmények, görcsök oldódnak, a külvilág ingerei eltompulnak, az egész szervezet kiegyenlítődik és feltöltődik energetikailag.
Talpunkon keresztül gyógyulhat az egész testünk?
Testünkben léteznek úgynevezett mikrorendszerek – reflexzónák. Mikrorendszernek nevezzük azokat a területeket, ahol a szervezet visszatükrözi a szervek működési állapotát, az anatómiai rendellenességeket és elváltozásokat, jóval a betegségek megjelenése előtt. A szervezet mindig arra törekszik, hogy ha valamilyen változás történik, azt időben jelezze, ezzel felhívja a figyelmet az aktuális feladatokra, és lehetővé teszi a komolyabb problémák megelőzését. 4 olyan mikroterület van a testen, amelyen a szervezet teljes leképezése látható, ezek: a kéz, a talp, a fül és az írisz. A többi mikroterület (arc, orr, ajkak, fogak, nyelv, has, hát, skalp, Head-zónák) a szervezet részkivetüléseit
MIRE SZÁMÍTHATUNK TALPREFLEXOLÓGIA KEZELÉS KÖZBEN ÉS UTÁN?
A kezelés időtartama 40-60 perc, illóolajos lábfürdő előzi meg. A masszázs krémmel történik, masszázságyon fekve. Közben relaxáló zene szól, lehet pihenni, aludni, de akár beszélgetni is. A talpmasszázs általában nagyon kellemes érzés, nem csak a testnek, a léleknek is. Előfordul, hogy némelyik zóna érzékenyen reagál a nyomásra, nem cél, hogy elérjük a fájdalomküszöböt, de a még elviselhető úgynevezett “kellemes fájdalom” jótékonyan hat.
Relaxált, nyugodt, kiegyensúlyozott állapotba kerülünk talpmasszázs után és sokkal többet mosolygunk, mint előtte Általában sokkal nyugodtabban alszunk. A talpmasszázst követő napokon több az energiánk, tele vagyunk tettvággyal és pozitívabbak a gondolataink.
A szervezet méregtelenítő folyamatai azonnal beindulnak talpmasszázs után, ezért néhány “kellemetlen” tünetre is számítani kell, ezek mind azt jelentik, hogy hatékony volt a masszázs:
– a vizelet színe, szaga és mennyisége megváltozhat
– a széklet színe, állaga megváltozhat
– több váladék ürülhet az orrból
– fokozottabban izzadhatunk
– pattanások jelenhetnek meg bőrünkön
– erős fejfájásunk lehet közvetlenül a masszázs után
MILYEN GYAKRAN JÁRJUNK TALPREFLEXOLÓGIA KEZELÉSRE?
A szervezet felborult egyensúlya, rossz működése, már kialakult betegségek esetén nagyon fontos a rendszeresség, általában heti 1-2 talpmasszázs javasolt, kúraszerűen, több héten át. Ha szeretnénk megelőzni a betegségek kialakulását, megerősíteni immunrendszerünket és karbantartani, harmonizálni egész szervezetünk működését, akkor kéthetente vagy havonta egyszer érdemes talpmasszázsra járni. Szervezetünk jelezni fogja, hogy milyen rendszerességet igényel.