Gondoskodjunk a testünkről
Kéz
A kéz a tapintás legfőbb eszköze. Az érintés gyógyító, élénkítő hatású, sokszor többet segíthet bármilyen jó tanácsnál. A kezeket földi cselekedeteink jelképének tekintjük: a csukló biztosítja a kéz rugalmasságát, a tenyér maga a tett, az ujjak pedig finom szálak, amelyek az öröm selymét vagy ragadós „pókhálót” szőhetnek. Mert amit adunk, azt kapjuk.
Csukló
A markunkkal képesek vagyunk gyengéden megfogni egy pillangót vagy akár összetörni a kemény diót is. Markunk azt szimbolizálja, hogyan viselkedünk önmagunkkal, az érzéseinkkel, az érzelmeinkkel, valamint a élettel szemben, továbbá megmutatja, mennyire tartjuk becsben a tapasztalatainkat, a tudásunkat és az ismereteinket.
A kézproblémák, a csuklógondokat is beleértve, arra utalnak, hogy kisebbrendűnek érezzük magunkat, nem értékeljük sokra önmagunkat, mindazt, amit elértünk, amit már megtanultunk és ahova eddigi életünk során eljutottunk. A csukló a kéz ízülete, amely mozgatja és irányítja a kezet. Azt mutatja, hogy cselekedeteink könnyedek vagy kényszeresek-e. Például, ha valaki kéztőalagút szindrómában szenved, az arra utal, hogy valószínűleg túl mereven éli az életét. Az élettől és a környezet értékítéletétől való félelem hatására a csukló fájni kezdhet, illetve mozdulatlanná, merevvé válhat. Ezt az ízületet a stressz s blokkolhatja, különösen, ha amiatt szorongunk, hogy mit gondolnak a cselekedeteinkről mások.