Bár az illóolajok nem válthatják fel a hagyományos gyógyszereket, az általános testi és szellemi egészség megőrzésében fontos szerepet játszhatnak.

Az aromaterápia előnyei

Az aromaterápia sok mindenben segíthet. Energiát ad, ha ébernek kell lenni, megnyugtat, ha túl sok a feszültség. Kortól függetlenül segít mindenkinek, javítja az általános közérzetet és hangulatot. Az aromaterápia pozitív fiziológiai hatásai vitathatatlanok.

Az immunrendszer megerősítésével és a stressz negatív hatásainak semlegesítése révén hatékonyan előz meg számos különböző problémát. Manapság erre különösen nagy szükségünk van: túl hosszúra nyúló munkaidő, egészségtelen ételek, rossz levegő, helytelen testtartás, alvás-, idő- és pénzhiány .. ezek mind sokat kivesznek belőlünk.

A stressz és a betegség gyakran kéz a kézben jár. A fizikai, környezeti és társadalmi tényezőknek az egészségünkre és a közérzetünkre gyakorolt együttes hatását gyakran foglalják össze az „integrál biológia” kifejezéssel.

Felmérések tanúsága szerint általában a masszázst és relaxációt is tartalmazó terápiákat tekintik a leghatásosabbnak. Az aromaterápia részben ezeknek a módszereknek is köszönheti a népszerűségét, melyekkel oly hatékonyan oldja a stresszes életmóddal gyakran együtt járó feszültséget, javítva ezáltal az általános közérzetet.

Az aromaterápia kiválóan alkalmas a hétköznapok során keletkező, illetve az egyre súlyosbodó testi panaszok enyhítésére.  A belélegzett vagy a bőrbe masszírozott illóolajok segíthetik a folyamatos összpontosítást egy hosszú munkanap során, kimerültség esetén új erővel töltenek fel, és segítenek megbirkózni a légi betegséggel.

Illóolajokkal gyakori testi panaszok, betegségek széles skálája kezelhető, az asztmától és az enyhébb fájdalmaktól a menopauza és menstruációs problémákon át az olyan fertőzésekig, mint például a hólyag- vagy hörghurut, az akné, az ekcéma és más bőrproblémák.

Bár az olyan súlyosabb betegségeket, mint az epilepszia, a daganatos megbetegedések és az agyhártyagyulladás, általában már nem kezelik az aromaterapeuták, az orvosokkal együttműködve,  az orvosi kezelést kiegészítve az ilyen esetekben is sokat segíthetnek.